Yoga Corporal – Guia De Entrenamiento – Orzola Mariano
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Description
Si bien la práctica de Yoga es integral en cuanto a sus beneficios, seguir un entrenamiento físico a partir de una sesión de Yoga puede convertirse en una experiencia única y sumamente gratificante, ya que el cuerpo comienza a transformarse: músculos más tonificados, menos grasa corporal, pérdida de peso y una silueta más modelada.
El Yoga Corporal propone una práctica enfocada en posturas que requieren de un trabajo fundamentalmente físico, con cierta fuerza y resistencia muscular. Se diferencia del denominado Fit Yoga —que combina ejercicios físicos con posturas de Yoga— ya que sólo se llevan a cabo posturas de Hatha Yoga combinadas estratégicamente en cada rutina, para obtener así diferentes beneficios a nivel corporal y estético.
Descubre esta fantástica guía de entrenamiento que incluye más de 40 posturas de Yoga y 12 rutinas enfocadas en el trabajo físico y comienza a disfrutar la transformación de tu cuerpo.
Additional information
| Titulo | Yoga Corporal – Guia De Entrenamiento |
|---|---|
| Autor | Orzola Mariano |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2017-02-01 |
| Paginas | 65 |
| ISBN | 9781507138069 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
16 reviews for Yoga Corporal – Guia De Entrenamiento – Orzola Mariano
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Elvira Jaén Dueñas (verified owner) –
Increíble,te atrapa desde el primer momento con un lenguaje fácil de seguir.
Arcelia Pomares Barrena (verified owner) –
Me oarece una historia que desde el inicio te absorve sin parar hastelfinal
Sabina Morillo (verified owner) –
Muy entretenido como los demás. Lo recomiendo, te tiene en vilo.
Mariano Prieto (verified owner) –
No puedes parar de leerlo para saber el final.
Vinicio Cuevas Casanova (verified owner) –
Muy bueno, engancha de inicio a fin aunque con el corazón encojido
Maura del Delgado (verified owner) –
El final perfecto
Eutimio Verdugo-Pablo (verified owner) –
Lo he leído en 2 días, imposible dejar de leer…. Fantástico!!!!!!!!
Olivia Susana Rodríguez Sanjuan (verified owner) –
Muy buen libro,
Ruth Alcántara Artigas (verified owner) –
Me ha gustado mucho. Lo volvere a leer. Os lo recomiendo por el suspense y la accion como la desarrolla.
Dora Melero Escalona (verified owner) –
Magistralmente escrito.
Joan Rebollo Ferrández (verified owner) –
Un gran libro. Que bonito poder soñar.
Isaías Aguiló Berenguer (verified owner) –
Es de esos libros que no puedes soltar hasta descubrir la verdad. Realmente hace muchísimo no leia un libro que me atrapara tanto.
Héctor Codina (verified owner) –
Me ha parecido increíble, muy bien desarrollado.
Ximena Burgos Gimenez (verified owner) –
BUEN LIBRO Y UNA LECTURA AGIL Y MUY BIEN NARRADA ,APASIONANTE.
Dalila Miralles Bautista (verified owner) –
Entretiene, no decepciona es necesaria una nueva aventura para los protagonistas.
Eutropio de Carro (verified owner) –
Suspense hasta la última página.