El Monje Urbano – Shojai Pedram
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Description
No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensación de calma que tanto anhelas, el doctor en Medicina Oriental, sacerdote taoísta y maestro del chi kung, Pedram Shojai te ayudará a cambiar tu vida.
El monje urbano te desvela los secretos que te permitirán disfrutar de un corazón más abierto, una mente más aguda y una profunda sensación de bienestar, incluso en las circunstancias más adversas.
Gracias a un conjunto de sencillas herramientas y ejercicios podrás recuperar las riendas de tu vida y vivir al máximo. Aprende a honrar tu cuerpo mediante la nutrición, a deshacerte de la energía estancada y a liberarte del yugo de las sustancias y experiencias tóxicas. Deja que tu cuerpo y tu mente se relajen cada día con prácticas de meditación, ejercicios de relajación y una serie de rituales que favorecerán tu descanso, impidiendo que el estrés o el trabajo pendiente crucen el umbral del dormitorio. Aprende a proporcionarle a tu cuerpo oportunidades constantes para rejuvenecerse.
Additional information
| Titulo | El Monje Urbano |
|---|---|
| Autor | Shojai Pedram |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2017-04-25 |
| Paginas | 304 |
| ISBN | 9788403516595 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
Feliciano Castrillo (verified owner) –
Te atrapa, consigue meterte en la historia en el primer parrafo. Tienes que leerlo. Fabuloso
Gastón Samper (verified owner) –
Gracias por tantos buenos ratos y a la espera del siguiente!
Blas Polo Viana (verified owner) –
La tension te mantiene despierto.
Luisina del Rosado (verified owner) –
Me a encantado a niveles extremos! No podía dejar de leer!
Eligia Aranda Pardo (verified owner) –
¿El siguiente para cuando? :)
Germán Martí Lledó (verified owner) –
Lectura con el estómago encogido de principio a fin.
Albano Beltran Alarcón (verified owner) –
Genial. Empiezas leer y no puedes parar, quiero mas !!eriza la piel!!!
Elvira Jaén Dueñas (verified owner) –
Me ha encantado de principio a fin . Super adictivo.